Diş Plağı Nasıl Kullanılır?

Diş plağı, dişleri hizalamak veya diş sıkma gibi sorunları önlemek için kullanılan şeffaf, çıkarılabilir bir ortodontik apareydir. Kullanımı basittir: plak takmadan önce dişlerinizi fırçalayın ve ellerinizi iyice yıkayın. Ardından plağı ön dişlere doğru nazikçe ittirip, parmaklarınızla her iki yandan bastırarak azı dişlerine kadar oturtun. Uzmanlar, plağın günde yaklaşık 20–22 saat takılmasını ve sadece yemek yerken veya ağız temizliği sırasında çıkarılmasını önerir.

Diş plağını kullanmadan önce neler yapılmalıdır?

• Ellerinizi yıkayın: Plakla temas etmeden önce ellerinizi sabunlu suyla iyice yıkayın. Bu, plağın temiz kalmasını sağlar.
• Dişlerinizi fırçalayın: Plak takmadan önce dişlerinizi fırçalayın. Temiz dişler, plak altındaki bakteriyel plağın oluşumunu önler.
• Plağı durulayın: Yeni plağı paketinden çıkarınca veya takmadan önce soğuk suyla durulayın. Plak taze ve temiz kalır.
• Yemek ve içecek: Yemek veya sıcak içecek içmek için plağı çıkarın; yemekten sonra dişlerinizi fırçalayıp plağınızı yeniden takın. Böylece plağınız lekelenmez ve ağız hijyeni korunur.
• Doğru plağı seçin: Diş hekiminizin size verdiği alt ve üst çene plaklarını karıştırmayın. Her seferinde doğru plağı kullandığınızdan emin olun.

Diş Plağı Ağıza Nasıl Takılır?

1. Ön dişlerden başlayın: Plağı ağza yerleştirirken ilk olarak ön dişlere hafifçe ittirin. Plağın ön kısmı dişlerinize oturduktan sonra işleme devam edin.
2. Eşit basınç uygulayın: Ardından parmaklarınızla plağın yanlarından eşit kuvvet uygulayarak azı dişlerine doğru bastırın. Plağın tüm dişlerinize tam oturmasını sağlayın.
3. Ağrı durumunda durun: Takma sırasında şiddetli bir ağrı veya rahatsızlık hissederseniz işlemi durdurun ve diş hekiminize danışın. Normalde hafif bir basınç hissedilir; ciddi ağrı olmadığından emin olun.

Diş Plağı Nasıl Çıkarılır?

Diş plağını çıkarırken de nazik hareket etmek oldukça önemlidir. Sert çekme hareketleri plağın deforme olmasına veya diş etlerinin tahriş olmasına neden olabilir.

• Arka dişlerden başlayın: Plağı önce arka dişlerden yavaşça gevşetin.

• İki taraftan dengeli şekilde çıkarın: Sağ ve sol tarafı sırayla hafifçe aşağı doğru çekerek plağı yerinden ayırın.

• Zorlamayın: Plak kolay çıkmıyorsa zorlamadan, küçük hareketlerle gevşetmeyi deneyin.

• Temizleyerek saklayın: Çıkardıktan sonra plağı yıkayın ve kutusunda muhafaza edin.

Diş Plağı Günde Kaç Saat Kullanılır?

Uzmanlar, şeffaf diş plağının tedavi sürecinde günde yaklaşık 20–22 saat takılmasını önerir. Bu süre boyunca plağı ağızda bırakın; yalnızca yemek yerken veya dişlerinizi fırçalarken kısa süreliğine çıkarın. Önerilen sürelere dikkat etmek tedavinin etkinliği için önemlidir.